若かりし頃、 『炭水化物は太るもの』 それ故に、 『炭水化物＝悪』 と信じて疑わなかった私。 いかに炭水化物を摂取せずに1日の必要なカロリーを摂取するか、ひたすら数字合わせのようなことばかりしていました。 それで健康的に痩せれるだなんて思っていた…