2022-01-31から1日間の記事一覧

【食養生】お豆のおやつ、とミルクティープロテイン

からだのこと

体調不良は今までの生活を見直すタイミング。若い頃には感じなかった不調が、あっちからふらり、こっちからふらり、と今までと同じように生活をしていても少しの隙をついてやってくるのです。いい加減ちゃんと自分の冷えと向き合わないといかんな、と食べ…